EDUCACIÓN FÍSICA 1º Y 2º GRADO

 

Fecha: 17/11

 

Aquí les comparto nuestra clase por zoom de Ed. Física 1º y 2º grado para que la realicen los que no han podido estar y el que estuvo los desafío a repetirla.

En esta clase usamos una toalla.

 

Entramos en calor con una canción donde movimos todo nuestro cuerpo: el desafío es moverse durante toda la canción escuchamos lo que nos va diciendo y lo realizamos cada uno como quiera. Aquí el link para escuchar la canción.

 

https://www.youtube.com/watch?v=z6DoPp-LkTA&list=RDz6DoPp-LkTA&start_radio=1

1-Nos desplazamos por el lugar caminando a la cuenta de 10 nos escondemos debajo de la toalla (solo la cabeza)

Nos desplazamos con galope como caballos. Nos escondemos.

Nos desplazamos girando. Nos escondemos.

Nos desplazamos dando pasos largos. Nos escondemos.

2- Abuelita que hora es: colocamos la toalla entre las piernas como si fuera un caballito le preguntamos a la abuelita que hora es y damos tantos saltos como la hora que nos dice. OJO si dice las 12 escondemos la toalla detrás de la espalda.

3-Hacemos como una pelota con la toalla y la lanzamos y la atrapamos cuando digo stop nos colocamos rápido de espaldas.

Lo repetimos, pero lanzamos con una sola mano. Luego con la otra.

4- La doblamos en cuatro y la colocamos sobre la cabeza:

-camino hacia adelante y atrás

-Camino adelante, giro y camino hacia atrás

-Repito, pero ahora levanto una pierna y mantengo el equilibrio.

-igual que antes, pero la pierna se mueve.

5- nos sentamos y engancho la toalla en un pie y la sostengo con ambas manos y me hamaco hacia atrás. Cambio de pierna y lo repito.

Parados: estiro la toalla tomada con ambas manos sobre la cabeza y muevo los brazos a un lado y otro.

Igual que antes, pero paso los brazos hacia atrás y vuelvo como si estaría poniendo y sacando un buzo (no vale soltar la toalla)

A DIVERTIRSE

PROFE MARIANA