27/4/2021
Comenzamos moviéndonos un poco con el siguiente video:
https://www.youtube.com/watch?v=pgzXRKtg6ik
(Dúo tiempo de sol- el baile de los animales).
Lanzamiento y recepción
Hoy vas a necesitar una pelota grande (como del tamaño de una pelota de futbol). Si no tenés pelota armamos una de papel lo más grande que se pueda. Fijate que no haya nada cerca que se pueda romper. Probá cada actividad por lo menos 8 veces para superarte
· Sentado con las piernas cruzadas como indio lanzarás la pelota hacia arriba y la atrapás. Primero comienzo bien bajito y a medida que sale lo pruebo más alto.
· Ahora nos toca probarlo arrodillado.
· Desafiate a colocar una rodilla en el piso y un pie (rodilla en tierra). Lanzo hacia arriba y atrapo
· Nos paramos y lanzo 8 veces a la altura del pecho. luego 8 veces más a la altura de la cabeza. Terminamos con 8 lanzamientos más arriba de la cabeza
· Lanzala hacia arriba y contá cuantas veces podés aplaudir antes de volver a recibir la pelota.
Luego de haber probado varias veces cada ejercicio, contame y enviame a :
1- ¿Cuál fue el que te resultón más fácil?
2- ¿Cuál fue el que te resultó más difícil?
3- Pensamos otra forma de lanzar y recibir la pelota.
Saludos virtuales
Profe Mariana
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